Мои видеозаписи

Короткое видео о том, почему важно завершать предыдущие отношения, и как это влияет на будущее партнёрство.

Мне задают вопрос о том, почему не хватает внутренних ресурсов. Отвечаю.

Специалисту высокого уровня вы заплатите меньше денег, не смотря на более высокую цену одного занятия, потому что процесс будет идти быстрее и качественнее.

Заведующий блок в теме о ситуациях повышенного риска возврата к употреблению при химической зависимости.

Продолжение темы о ситуациях высокого риска возврата к употреблению при химической зависимости.

Продолжаем разбирать ситуации, в которых срыв при зависимости от психоактивных веществ весьма вероятен.

Продолжаем разбирать ситуации высокого риска развития рецидива заболевания при химической зависимости.

Продолжение цикла лекций о ситуациях, в которых зависимый от химических веществ человек может вернуться к употреблению с высокой степенью вероятности.

Продолжаем разбирать ситуации, в которых зависимый от химических веществ человек может возобновить употребление.

Это третье видео об эмоциях и поведении, которые могут привести зависимого человека к срыву.

Второй видеоролик, в котором я рассказываю об эмоциональных состояниях и поведении, которые могут привести зависимого человека к срыву.

В этом видеоролике я рассказываю о ситуациях высокого риска срыва при зависимости от химических веществ. Отчасти эти ситуации применимы и к другим зависимостям - не химическим. Блок называется "Негативные чувства, мысли, отношение, поведение". В этом видео я затронула лишь часть таких внутренних ситуаций. Смотрите про остальные в моих следующих видеороликах.

В этим видео я рассказываю о секретах изменения своей жизни при помощи правильного воздействия на своё бессознательное.

Некоторые люди хотят, но не могут изменять свою жизнь. В этом видео я рассказываю об основной причине.

Исследования навыков совладания с болезнью успешно выздоравливающих зависимых от алкоголя людей привели к созданию списка рекомендуемых копинг-навыков, о которых я рассказываю в данном видеоролике.

Навыки, которые помогают справиться зависимым с патологическим влечением. 1 часть.

На неопределенность психика реагирует тревогой, которую человек не всегда может выдержать и для избегания конфронтации с тревогой, для её уменьшения использует конструктивные или диструктивные защитные механизмы. Чем он за это платит?

Что такое границы личности, как их простраивать и защищать - наиболее часто встречающиеся вопросы. На них я отвечаю в этом видеоролике.

Мне часто задают вопрос, как завершить процесс сепарации с уже выросшими детьми. Отвечаю.

Как правило, зависимый человек узнаёт о том, что заболел алкоголизмом намного позже, чем это случилось. 3 стадии алкоголизма.

Практически все родственники зависимых людей, приходящие ко мне на консультацию, задают один и тот же вопрос: "Что я могу сделать, чтобы он/она пошёл/пошла лечиться, прошёл реабилитацию, бросил употреблять?" В этом видеоролике я даю ключ.

Как часто мы хотим получить всё и сразу, не задумываясь, что любое движение личности или отношений - это развитие, а любое развитие не бывает мгновенным.

Любовная зависимость в наши дни - это весьма распространённое явление. Часто сам зависимый человек даже не догадывается о её наличии, но от этого жизнь его не становится менее мучительной. Где же корень этой проблемы?

Иногда люди, не получающие удовлетворения своих потребностей в отношениях со своими родителями или супругами, начинают удовлетворять их в отношениях со своим ребенком. По другому это называется эмоциональный инцест.

В своей практике я столкнулась с тем, что для многих людей слова эгоизм и эгоцентризм по сути своей - синонемы. Но это не так. Предлагаю разобраться в том, что же такое эгоцентризм.

После первого видео "Об эгоизме"поступают вопросы о том, откуда берётся эгоизм и почему у одних его больше, чем у других. Эгоизм уходит корнями в детство и во взрослом возрасте является плодом дефицитарного развития личности. Об особенностях этого развитии я рассказываю в данном видеоролике.

Одна из основных особенностей зависимой и созависимой личности - регламентация поведения окружающих. Она и приводит человека к невыносимой внутренней реальности, из которой он пытается убежать при помощи предмета своей зависимости.

Продолжение видеоролика Про лень, в котором я разбираю ещё дополнительные феномены, прохожие на лень, а так же привожу пример, как можно найти страх, скрывающийся за нежеланием что-то делать или ленью.

Как работать с ленью.

С обидой мы работаем так же, как с гневом, учитывая, что обида и есть подавленный гнев. Есть только несколько нюансов, о который я рассказываю.

Внешние конфликты порождаются внутренними конфликтами между Я и внутренним достроенным психикой образом другого человека.

Что такое интуиция? Зачем нужно "слышать" внутренний голос? Как и зачем мы создаём внутренний и внешний "шум"?

Человек уверен, что освободился от влияния родителей, считает себя свободным, но живёт не так, как он хочет. Часто причиной является отрицание зависимости от влияния родителей. Человек не опирается на внутренние критерии и приоритеты, а поступает наоборот.

Как сообщить человеку нечто, чтобы он услышал? Как защитить свои границы? Как не проявлять насилие над своей личностью и личностью другого? Как услышать то, что хочет сообщить человек? Вы узнаете ответы на эти и другие вопросы. Вы узнаете так же пятишаговую формулу я-сообщения о своих границах.

В этом мире полном одиночества люди ищут любви, ищут отношений, но не находя того, чего искали, разочаровываются и расстаются. Или остаются в отношениях, полных страданий. Возможно, они ищут не то, или может быть делают что-то не то? А может быть любви вообще не существует? Все эти вопросы каждый человек, не нашедший близости в отношениях, задаёт самому себе. И сегодня Вы сможете понять ответы на эти ...

Запись моего прямого эфира, в котором я рассказываю о видах снов, как их можно истолковывать, а так же, как работать с внутренними проблемами посредством снов. Рассказываю о дневных грёзах и дневных кошмарах, которыми являются наши страхи. Вашему вниманию представлено так же два практических упражнения.

Часто страх испытать психологическую боль является препятствием к тому, чтобы проживать собственную Жизнь. Как этого избежать?

Запись прямого эфира, в котором я рассказываю о чувствах: зачем они нужны, как научиться их выражать, почему у некоторых людей нарушена связь с чувствами. Предлагаю выполнить практическое упражнение и отвечаю на вопросы зрителей.

Запись прямого эфира, в котором я рассказываю о том, через какие каналы и как мы можем себя понимать, а так же предлагаю выполнить упражнение им и отвечаю на вопросы зрителей.

Люди часто ограничивают себя в своём поведении боясь негативного мнения о себе или негативных последствий. Но действительно ли это поведение исключает негативный опыт? Нет! Скорее, приводит к негативному опыту.

О чём сообщает чувство вины? Сколько времени мы должны его чувствовать? Что с ним делать, если оно мешает жить?

Гнев, как и любое другое чувство, всего лишь служащий нашей психики. И от того, как мы будем использовать его зависит успешность нашей жизни. Чем же он может быть опасен, и в чём поможет?

Страх связан с инстинктом самосохранения, он сообщает нам об опасности. Только опасность мы часто сами себе выдумываем. Как с этим разобраться и что делать с материнскими страхами?

Процесс выздоровления от зависимости делится на 6 стадий.

Ролик о процессе выздоровления при зависимости на 5 стадии. Здесь речь идёт о работе с травмами.

Процесс выздоровления от зависимости по Тернсу Т.Горски.

Третья стадия выздоровления от зависимости из 6 по Тернсу Т. Горски.

Процесс выздоровления делится на 6 стадий. В данном видео мы рассмотрим вторую. Рекомендую посмотреть все ролики о процессе выздоровления.

Процесс выздоровления от зависимости, согласно исследованиям, имеет 6 стадий. В этом видео мы рассмотрим первую из них.

Как позитивное мышление способствует достижению целей? Какие самые распространенные ошибки?

Почему жалость к себе - это непозволительная роскошь для зависимого человека?

Процесс срыва не начинается, а заканчивается первой рюмкой, первой дозой или возвратом к зависимому поведению. Как определить себя в этом процессе и вернуться обратно в выздоровление?

Если человек говорит о том, что не Живёт, а существует.

Распространено мнение о том что абстинентный синдром длится всего несколько дней. Но это не так. Если это знать, то можно избежать множества ошибок и даже срыва.

Часто приходится слышать от зависимых людей слово "тяга", и они передают этим словом знакомое состояние. Но что же за ним стоит? Какой психологический феномен?

Часто родственники людей зависимых от алкоголя, наркотиков, азартных игр, пролечившихся в реабилитационном центре не могут понять, что происходит с зависимым и как с ним нужно себя вести.